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Sanus Victu Blog

Vitalità Naturale: Il Blog per Corpo, Mente ed Energia

Benvenuto/a nel nostro spazio dedicato all'esplorazione del benessere olistico. Qui condividiamo articoli, riflessioni e strumenti pratici per nutrire non solo il corpo, ma anche la mente e l'energia vitale. Esplora con noi i principi della nutrizione viva, le strategie naturopatiche per rafforzare il tuo equilibrio naturale, le pratiche di consapevolezza e come coltivare un benessere autentico e profondo nel quotidiano.

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3 Step per Fare Chiarezza sui Tuoi Pensieri al Risveglio, Prima che si Manifesti il Contrasto
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3 Step per Fare Chiarezza sui Tuoi Pensieri al Risveglio, Prima che si Manifesti il Contrasto

Marco Girgenti Meli

2025-06-12 10:28

Inizia la giornata con chiarezza mentale. Scopri 3 semplici step per gestire i pensieri al risveglio e vivere con più serenità. Leggi ora su Sanus Victu.

Guida ai Prodotti Sostitutivi Vegani: Alleati o Nemici della Tua Transizione?
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Guida ai Prodotti Sostitutivi Vegani: Alleati o Nemici della Tua Transizione?

Marco Girgenti Meli

2025-06-10 16:49

Inizi la transizione vegana? Scopri come usare i prodotti sostitutivi senza sensi di colpa. La nostra guida per un percorso sereno, gustoso e sostenibile.

Naturale non Significa Innocuo: La Verità sulle Erbe Officinali e le Interazioni da Conoscere
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Naturale non Significa Innocuo: La Verità sulle Erbe Officinali e le Interazioni da Conoscere

Marco Girgenti Meli

2025-06-09 19:22

Pensi che "naturale" sia sempre sinonimo di "sicuro"? Scopri perché le erbe officinali richiedono cautela, le loro interazioni con i farmaci e come usarle bene.

Intestino Felice, Vita Felice: La Guida Olistica per Prendersi Cura del Proprio Microbiota
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Intestino Felice, Vita Felice: La Guida Olistica per Prendersi Cura del Proprio Microbiota

Marco Girgenti Meli

2025-06-08 12:46

Scopri come la salute del tuo intestino influenza tutto il corpo. La nostra guida olistica ti svela i segreti di probiotici, fibre e benessere totale.

4 Falsi Miti sulla Guarigione Energetica Sfatati: La Verità per il Tuo Benessere
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4 Falsi Miti sulla Guarigione Energetica Sfatati: La Verità per il Tuo Benessere

Stellina N.

2025-06-07 11:09

La guarigione energetica è solo placebo? I risultati sono immediati? Sfatamo 4 miti comuni e scopriamo come questa pratica olistica può davvero aiutarti.

L'Arte della Presenza: Come la Consapevolezza Nutre il Tuo Equilibrio Mente-Corpo
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L'Arte della Presenza: Come la Consapevolezza Nutre il Tuo Equilibrio Mente-Corpo

Marco Girgenti Meli

2025-06-05 07:08

Scopri la consapevolezza per ritrovare l'equilibrio mente-corpo. Semplici pratiche per ridurre lo stress e vivere il presente con Sanus Victu.

Il Cambiamento Climatico è Davvero Causato dall'Uomo? Analisi, Impatti e il Nostro Ruolo
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Il Cambiamento Climatico è Davvero Causato dall'Uomo? Analisi, Impatti e il Nostro Ruolo

Marco Girgenti Meli

2025-06-04 08:29

Cambiamento climatico: è colpa dell'uomo? Esploriamo le prove scientifiche, gli effetti e come uno stile di vita consapevole può fare la differenza.

Non sei ancora Vegano? 5 Ottimi Motivi per Rifletterci (e Scoprire un Mondo di Benessere)
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Non sei ancora Vegano? 5 Ottimi Motivi per Rifletterci (e Scoprire un Mondo di Benessere)

Marco Girgenti Meli

2025-06-03 13:11

Curioso del mondo vegano? Scopri 5 validi motivi, dalla salute al pianeta, per considerare un'alimentazione vegetale. Inizia oggi il tuo viaggio!

Lavanda Calmante Tea: Il Tuo Rituale Serale per Alleviare lo Stress e Favorire un Sonno Ristoratore
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Lavanda Calmante Tea: Il Tuo Rituale Serale per Alleviare lo Stress e Favorire un Sonno Ristoratore

Marco Girgenti Meli

2025-06-03 08:36

Scopri i benefici del Lavanda Calmante Tea: un rimedio naturale per stress e insonnia. Prepara la tua tisana alla lavanda per un sonno profondo e sereno.

Dimmi che latte bevi e ti dirò chi sei: Il tuo profilo olistico in un bicchiere
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Dimmi che latte bevi e ti dirò chi sei: Il tuo profilo olistico in un bicchiere

Marco Girgenti Meli

2025-06-01 08:33

Latte vaccino, di soia, mandorla o avena? Scopri cosa rivela la tua scelta sul tuo essere e i pro/contro olistici. Sanus Victu ti guida.

Risveglia il Tuo Potere Interiore: 7 Passaggi Fondamentali per Attivare la Tua Energia Kundalini
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Risveglia il Tuo Potere Interiore: 7 Passaggi Fondamentali per Attivare la Tua Energia Kundalini

Stellina N.

2025-05-31 08:11

Attiva la tua energia Kundalini! Scopri 7 passaggi naturopatici per risvegliare il potenziale interiore, migliorare la sinergia energetica e il benessere.

Stress Addio! 5 Strategie Olistiche per Gestirlo e Ritrovare l'Equilibrio Mente-Corpo
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Stress Addio! 5 Strategie Olistiche per Gestirlo e Ritrovare l'Equilibrio Mente-Corpo

Stellina N.

2025-05-30 08:44

Gestisci lo stress in modo olistico! Scopri 5 pratiche naturopatiche (meditazione, oli essenziali, yoga, gratitudine, sonno) per l'equilibrio mente-corpo.

Il Potere del Respiro: 4 Tecniche di Respirazione Consapevole per Ritrovare Calma e Equilibrio
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Il Potere del Respiro: 4 Tecniche di Respirazione Consapevole per Ritrovare Calma e Equilibrio

Marco Girgenti Meli

2025-05-29 10:53

Scopri 4 tecniche di respirazione consapevole per calmare la mente, ridurre l'ansia e migliorare l'equilibrio mente-corpo. Imparale ora per il tuo benessere!

Formaggio Vegano vs. Nooch: Facciamo Chiarezza per una Dieta Vegan Deliziosa e Consapevole!
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Formaggio Vegano vs. Nooch: Facciamo Chiarezza per una Dieta Vegan Deliziosa e Consapevole!

Marco Girgenti Meli

2025-05-27 15:31

Scopri la differenza tra formaggio vegano e nooch (lievito alimentare) e come usarli al meglio nella tua cucina vegana. Guida completa Sanus Victu!

Srotola il Tappetino, Srotola il Tuo Potenziale: 5 Benefici Profondi della Pratica Regolare dello Yoga per la Tua Sinergia Energetica
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Srotola il Tappetino, Srotola il Tuo Potenziale: 5 Benefici Profondi della Pratica Regolare dello Yoga per la

Stellina N.

2025-05-24 13:59

Scopri come lo yoga va oltre il fisico: 5 benefici chiave per flessibilità, forza, chiarezza mentale, equilibrio emotivo e connessione spirituale profonda.

Un Mese da Vegano/a: La Sfida che Può Cambiare il Tuo Benessere (e il Mondo!)
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Un Mese da Vegano/a: La Sfida che Può Cambiare il Tuo Benessere (e il Mondo!)

Marco Girgenti Meli

2025-05-21 14:27

Curioso/a di provare una dieta vegana per un mese? Scopri benefici, consigli pratici e come affrontare la sfida. Inizia ora il tuo viaggio con Sanus Victu!

Broccoli: Il Supereroe Verde per Ossa Forti e Salute Vibrante (+ Ricetta Vegan Deliziosa!)
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Broccoli: Il Supereroe Verde per Ossa Forti e Salute Vibrante (+ Ricetta Vegan Deliziosa!)

Marco Girgenti Meli

2025-05-21 09:02

Scopri i segreti del broccoli, un ortaggio potentissimo per la salute delle ossa e non solo. Tanti benefici, consigli e una ricetta vegan da provare!

Il Potere Verde: Come i Rimedi Erboristici Arricchiscono gli Approcci Terapeutici Alternativi
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Il Potere Verde: Come i Rimedi Erboristici Arricchiscono gli Approcci Terapeutici Alternativi

Marco Girgenti Meli

2025-05-19 16:47

Scopri come i rimedi erboristici e le pratiche naturali possono integrarsi in approcci terapeutici alternativi per il tuo benessere olistico. Sanus Victu.

2100: L'Ultimo Respiro delle Foreste Pluviali? Un Futuro da Riscrivere, Insieme.
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2100: L'Ultimo Respiro delle Foreste Pluviali? Un Futuro da Riscrivere, Insieme.

Marco Girgenti Meli

2025-05-18 08:39

Entro il 2100 le foreste pluviali potrebbero sparire. Scopri l'impatto, le cause e come il tuo stile di vita consapevole può fare la differenza.

Risotto Energetico agli Aghi d'Abete Bianco: Un Tesoro Unico per Corpo e Mente (Anche in Versione Vegan!)
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Risotto Energetico agli Aghi d'Abete Bianco: Un Tesoro Unico per Corpo e Mente (Anche in Versione Vegan!)

Marco Girgenti Meli

2025-05-17 09:29

Scopri il risotto agli aghi d'abete: cremoso, energizzante, veganizzabile. Ricetta unica per un benessere olistico, in ogni stagione.

Navigare nel tuo percorso di salute: perché un approccio integrato è fondamentale (e perché dovresti evitar

2025-02-17 19:00

Marco Girgenti Meli

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autodiagnosi

La nostra missione è potenziarti per raggiungere una salute e un benessere ottimali attraverso un approccio olistico.

tempo di lettura 3 minuti

 

Qui a Sanus Victu, la nostra missione è potenziarti per raggiungere una salute e un benessere ottimali attraverso un approccio olistico. Crediamo nel potere trasformativo della nutrizione, delle erbe medicinali e delle scelte di stile di vita consapevoli. Ma c'è un principio guida al di sopra di tutti: la sicurezza prima di tutto.

 

"Non autodiagnosticare le malattie! È molto importante che le persone non autodiagnostichino alcuna condizione di salute. Qualsiasi farmaco (a base di erbe o altro) dovrebbe essere assunto sotto la supervisione di un professionista esperto e qualificato."

 

Questa citazione incapsula la filosofia centrale di Sanus Victu. Nel mondo di oggi, sommersi da informazioni a portata di mano, è fin troppo facile cadere nella trappola dell'autodiagnosi. Ma prima di iniziare a diagnosticarti un'intolleranza al glutine sulla base di ciò che hai letto online o iniziare un "detox" con erbe potenti di cui non hai familiarità, fermati e considera questo:

 

Perché l'autodiagnosi è rischiosa?

 

L'autodiagnosi può sembrare potenziante, ma in realtà può portare a:

 

  • Diagnosi errate, che portano a trattamenti inefficaci (o addirittura dannosi). Sintomi simili possono derivare da condizioni molto diverse.
  • Mancare condizioni sottostanti serie. Quello che pensi sia solo un problema di digestione potrebbe essere un sintomo di qualcosa di molto più serio che richiede un intervento medico.
  • Ritardare il trattamento appropriato, permettendo potenzialmente alle condizioni di peggiorare. Il tempo è spesso essenziale quando si tratta di problemi di salute.
  • Ansia e stress inutili. Internet è pieno di informazioni, e non tutte sono accurate o rilevanti per la tua situazione.

 

L'approccio olistico integrato di Sanus Victu: il meglio di entrambi i mondi

 

Qui a Sanus Victu, crediamo in un approccio integrato alla salute che combini il potere dei rimedi naturali con i vantaggi della medicina convenzionale. Questo significa:

 

  • Alimentazione come medicina: Forniamo guida e supporto nutrizionale personalizzati per affrontare specifiche condizioni di salute e promuovere il benessere generale.
  • Potere delle erbe: Siamo esperti nell'uso delle erbe medicinali per sostenere il processo di guarigione del corpo. Ma è fondamentale: non raccomandiamo né prescriviamo erbe senza una diagnosi medica adeguata e sotto la supervisione di un professionista qualificato.
  • Modifiche dello stile di vita: Incoraggiamo ad adottare abitudini salutari che supportino la vitalità e la resilienza.

 

Il nostro impegno per la collaborazione:

 

Un aspetto fondamentale del nostro approccio è la collaborazione. Non siamo qui per sostituire il tuo medico di base o lo specialista. Anzi, siamo qui per lavorare al loro fianco. Crediamo fermamente nella comunicazione aperta e nella collaborazione con i tuoi fornitori di assistenza sanitaria convenzionali.

 

Questo significa:

 

  • Incoraggiamo i nostri clienti a mantenere le loro cure mediche convenzionali.
  • Siamo felici di comunicare con il tuo medico di base o specialista per discutere il tuo piano di cura e assicurarci che tutti lavorino in armonia.
  • Riconosciamo che la medicina convenzionale ha un ruolo fondamentale da svolgere, specialmente in situazioni di emergenza e per condizioni specifiche.

 

In poche parole: siamo il tuo team di supporto per uno stile di vita sano, che lavora in concerto con i tuoi medici.

 

Cosa significa questo per te?

 

Se ti senti male o hai dubbi sulla tua salute, la prima cosa da fare è consultare un medico. Una volta che hai una diagnosi ufficiale, possiamo lavorare insieme al tuo medico per sviluppare un piano di cura olistico integrato che incorpori alimentazione, erbe e modifiche dello stile di vita per supportare il tuo percorso di guarigione.

 

Il nostro consiglio?

 

  • Non autodiagnosticare. Consulta sempre un professionista medico per una diagnosi accurata.
  • Sii aperto e onesto con il tuo medico su qualsiasi rimedio naturale che stai considerando o utilizzando.
  • Lavora con un team di assistenza sanitaria che supporti un approccio integrato.

 

A Sanus Victu, crediamo in un futuro in cui la medicina convenzionale e gli approcci olistici lavorano insieme per creare un sistema sanitario più completo ed efficace. Unisciti a noi in questo viaggio!

 

Hai domande sul nostro approccio integrato? Contattaci oggi stesso!

 

Disclaimer: Le informazioni fornite in questo blog sono solo a scopo informativo e non devono essere considerate consulenza medica. Consulta sempre un operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda o condizione di salute. Non ritardare o ignorare la ricerca di una consulenza medica professionale in base a ciò che hai letto su questo blog.

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